پودر کراتین مونوهیدرات مگنوم برای افزایش حجم و قدرت عضلات مناسب است. همچنین به افزایش استقامت شما در برابر تمرین‌های سخت می‌افزاید و به ریکاوری عضلات کمک می‌کند.