قرص بی سی ای ای ژن استار به رشد عضلات، افزایش قدرت، ریکاوری سریع کمک می‌کنند و از تخریب عضلات در اثر تمرینات شدید و رژیم‌های غذایی جلوگیری می‌کند. اگر قبل از تمرین BCAA استفاده کنید عملکرد عضلات را افزایش می‌دهد. و اگر بعد از تمرین استفاده شود به ترمیم و ریکاوری عضلات کمک می‌کند.