نقد و بررسی مولتی ویتامین اسپرت ژن استار

مولتی ویتامین اسپرت ژن استار یک مولتی ویتامین کامل شامل ویتامین‌ها و موا معدنی مغذی با خاصیت آنتی اکسیدان است.که در متابولیسم بدن نقش عمده ای دارد و تامین کننده املاح مورد نیاز بدن و لازمه سلامت قلب، استخوان بندی قوی و داشتن پوستی سالم است. همچنین در رشد و نگهداری بافت‌های بدن، تقویت قدرت بینایی، سلامت پوست و مو و بهبود فعالیت دستگاه‌های مختلف بدن موثر است.

مولتی ویتامین‌ها چیست؟

مولتی ویتامین مکمل‌هایی که حاوی بسیاری از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلف، گاه همراه با مواد تشکیل دهنده دیگر می‌باشد.هیچ استاندارد واقعی به منزله یک مولتی ویتامین وجود ندارد و ترکیب مواد مغذی آنها با نام تجاری و محصول متفاوت وجود دارد.آنها با چند نام مختلف، از جمله مولتی ویتامین، مولتی مینرال‌ها، مولتیس، مولتیپلس‌ها یا ویتامین‌های ساده عرضه می‌شوند.اشکال مختلف در دسترس مانند قرص، کپسول، قرص‌های جویدنی، پودر و مایعات هستند.

چه کسی باید مولتی ویتامین مصرف کند؟

سالمندان: با افزایش سن جذب ویتامین  B12کاهش می‌یابد و نیز ممکن است سالمندان به مقادیر بالاتر از کلسیم و ویتامین D نیاز داشته باشند.

گیاهخواران: این افراد در معرض خطر کمبود ویتامین B12 هستند زیرا این ویتامین فقط در غذاهای حیوانی یافت می‌شود آنها همچنین ممکن است فاقد کلسیم، روی، آهن، ویتامین D و اسیدهای چرب امگا ۳ شوند.

زنان باردار و شیرده: زنان باردار و شیرده باید در مورد این موارد با پزشک خود صحبت کنید برخی از مواد مغذی مورد نیاز هستند در حالی که برخی دیگر مانند (ویتامین A) در مقادیر زیاد می‌تواند سبب نقائص هنگام تولد شود.

برخی دیگر ممکن است از مصرف مولتی ویتامین بهره مند شوند. این‌ها شامل افرادی که عمل جراحی کاهش وزن، رژیم غذایی کم کالری، بی اشتهایی و یا نمی توانند مواد مغذی را به اندازه کافی از مواد غذایی به تنهایی به علت برخی از دلایل بدست آورند.

ویژگی های مولتی ویتامین اسپرت ژن استار

• بهبود فعالیت دستگاه‌های مختلف بدن
• حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مغذی
• تامین کننده املاح مورد نیاز بدن
• رشد و نگهداری بافت‌های بدن
• پیشگیری از کم خونی
• تنظیم متابولیسم بدن
• تقویت قدرت بینایی
• سلامت پوست و مو

چطور مصرف کنیم

افراد غیر ورزشکار: روزی 1 عدد

افراد ورزشکار: هفته اول روزی 3 عدد،هفته دوم روزی 2 عدد و هفته سوم به بعد روزی 1 عدد مصرف شود.

لطفا دقت کنید

در صورت ابتلا به اختلالات متابولیسم کلسیم، مشکلات کلیوی یا حساسیت به هر یک از مواد تشکیل دهنده این محصول از مصرف آن خودداری نمایید.

مصرف این مکمل بیش از دوز توصیه شده ممکن است در طولانی مدت منجر به بروز عوارضی نظیر سردرد، خواب آلودگی و حالت تهوع شود.

زنان باردار یا شیرده بهتر است از مصرف بیش از حد ویتامین‌ها خودداری نمایند.

این مکمل برای کودکان زیر ۱۲ سال توصیه نمی‌شود.

در مکان خشک و در دمای اتاق نگهداری شود.

جدول ترکیبات مولتی ویتامین اسپرت ژن استار